Diyet Programları

Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığı

Klinik takipli danışan sistemi haftada 1, ayda 4 olmak üzere yüz yüze verilen danışmanlıktır. Başta danışandan istenen kan tahlilleri analiz edilir. Yaş, kilo, cinsiyet kriterleri ile var ise rahatsızlıkları göz önünde bulundurularak gerekli beslenme listesi oluşturulur. Haftalık görüşmede kilo kontrolü yapılır, vücut kitle yağ endeksli bir çıktı ile haftalık listelerinden oluşan bir dosya danışanlara sunulur.

Koçluk Sistemli Diyet

Koçluk sisteminde online danışmanlıkta olduğu gibi whatsapp takipli bir sistemdir. Artı olarak bu sistemde gün içerisinde en az 2 defa telefon ile diyalog kurulur, sesli mesaj ile danışan ve danışman arasındaki bağ güçlendirerek diyete bağlılık ve motivasyon en üst seviyeye getirilir. Günlük beslenmeleri ve planlanan antreman var ise hakkında bilgi alınır. Sürecin gerektirdigi motivasyon desteği maksimun seviyede hedeflenir. Gün içinde öğün fotoğrafları takip edilerek gerekli olan diyet disiplinin bilinci ile güzel sonuçlara doğru emin adımlar ile ilerlenir.

Online Diyet

Günümüzde en önemli şey şüphesiz ki zaman! Online diyet süreçlerimiz zaman, mesafe sorunlarını ortadan kaldırmaya yönelik danışanlarım ile whataspp üzerinden verdiğim bir danışmanlık modelidir. Tercih eden danışanlarım genellikle şehir dışı ve yurt dışı danışanlardır. Tabi ki aynı şehirde olup online hizmet alan danışanlarımızın sayısı da oldukça fazladır.